Чего вам не хватает — жира, воды или того и другого, можно без хлеба?
При обдумывании своей личной программы ухода за кожей в холодный сезон рекомендую вам очень внимательно прочесть и полностью примерить на себя этот пост, понаблюдать не только за тем как вам кажется выглядит ваша кожа, но и как она себя чувствует в разное время суток, как реагирует на привычные средства.
Это перевод из бьюти журнала Biteki и мои примеры средств из мелонпанды.
Что влияет на водно-жировой баланс кожи?
При повышении температуры воздуха количество кожного сала увеличивается. В эту же сторону работает увеличение сладкого в рационе, а также конец менструального цикла. Недостаток сна влияет в обратную сторону — кожа становится более сухой. В общем, множество факторов.
Каковы признаки нарушения водно-жирового баланса?
Слабые стороны вашего типа кожи начинают усугубляться. Сбалансированная кожа устойчива, у нее минимум проблем. Поэтому если вы чувствуете, что типичные проблемы, характерные для вашего типа (например если у вас обычно кожа склонна к жирности — возникает акне), начинают нарастать — пора отрегулировать водно-жировой баланс.
Какое состояние кожи называют обезвоженностью, inner dry?
Кожа плохо держит влагу, поэтому она может выглядеть сморщенной и грубой внутри, при этом на поверхности может быть жирный блеск.
При таком состоянии есть недостаток эластичности, упругости и сияния.
Что происходит, когда мы многократно надеваем и снимаем маску?
Под маской возникает парниковый эффект, что способствует размножениею бактерий и усилению салоотделения. Когда вы снимаете маску, влага сразу испаряется. Даже при нормальной здоровой коже это снижает ее защитный барьер.
Проверка баланса.
Отметьте какие пункты подходят вам.
Этап проверки 1
-Кожа выглядит желтоватой
— Легко возникают прыщи
— Люблю сладкое и молочные продукты
— Часто ощущаю стресс
— Макияж плоховато держится
— Постоянно использую матирующие базы под макияж
— Не могу отличить сияние кожи и жирный блеск.
Если вы набрали 4 пункта или больше, у вас не хватает ВОДЫ, кожа плохо держит влагу.
Если вы набрали 3 или меньше, переходим к следующему этапу проверки.
Этап проверки 2
— Кожа выглядит темноватой
— Кажется, что она покрыта сеткой мельчайших морщин
— Есть недосып
— Выгляжу как будто старше своего возраста
— Есть зуд
— Поры расширены
— Чувствую стянутость после умывания
— Чувствую сухость в течение дня.
Если на этом этапе вы набрали 3-4 пункта — у вас не хватает ЖИРА, и защитный барьер кожи снижен. Если набралось 5 пунктов и больше — у вас двойной дефицит И ЖИРА, И ВОДЫ .
Если 2 пункта или меньше — у вас ВСЕ ОК, кожа сбалансирована.
Пара советов по каждому типу.
Дефицит ВОДЫ: — умывайтесь утром нежной пенкой (а не просто водой например или кремовым средством), чтобы лосьон лучше проникал в кожу.
Например турмалиновый мусс Biest — обращайте внимание на компоненты, которые притягивают влагу, удерживая ее в коже. Например, эктоин, гепариноподобные соединения. Сыворотка Liliany, лосьон-молочко Hepaskin — Перекись липидов, которая возникает из-за того, что избыток кожного сала задерживается на коже, вызывает микровоспаление. Поэтому не пренебрегайте средствами с себорегулирующим действием. Например, AR Progresser Essence
— Увлажняйте кожу в течение дня даже поверх макияжа. (дымка Cica Method) — Выбирайте даже снятие макияжа чтоб было с увлажняющим эффектом (Demarrer Cerami Cleansing) Дефицит ЖИРА:
— дополните уход церамидами (подборка тут)
— попробуйте лосьон с содержанием масел (Axxzia Beauty Force) — восстанавливайте барьерную функцию с помощью кремов, гелей и эмульсий (Cica Method, Raise, Dr.Plant)
— попробуйте масляную сыворотку (ничто не сравнится тут с Recoreserum) — попробуйте метод, при котором вначале наносится эмульсия, а после нее — лосьон (идеально с Decorte Prime Latte)
Двойной дефицит И ЖИРА, И ВОДЫ: — Бустерная сыворотка сразу после умывания поможет поднять уровень ухода (Aveaute)
— Восполняйте увлажненность изнутри добавками с церамидами (AFC, Cho`rism)
