Протеиновый коктейль для здорового питания FINE JAPAN Protein Diet

Японские женщины произвели небольшую революцию, отвязав протеин от спортивного питания и способа нарастить мышцы. Теперь в Японии добавки и продукты, обогащенные протеином — это необходимая часть ежедневного питания для всех женщин, независимо от их физической формы и любви к фитнесу. Особенно тщательно следят за достаточным потреблением протеина после 40 лет.

Считается, что при современном образе жизни женщине недоедают — они часто едят мало, перекусывают, лишают себя полноценного приема пищи, предпочитая десерт. Японская философия физического и ментального здоровья не предполагает ругать себя за недостатки в питании, гораздо лучше — помочь себе и уравновесить то, чего не хватает, с помощью вкусного коктейля, удобного для применения.

Вкуснейшая порция этого коктейля содержит 7−14 граммов соевого протеина, 11 витаминов и 5 суперфудов — натуральных источников полезных для здоровья элементов: мака, какао, асаи, семена чиа, аристотелия чилийская (maquiberry). Кроме того, в состав входит L-карнитин и экстракт черного перца с эффектом лучшего жиросжигания и повышения энергии.　Все ягодные и фруктовые добавки в натуральном виде — это хлопья или пудра из высушенных плодов. Приятный акцент придают семена чиа.

Mix berry — ягодный микс (12−24 порции)

У коктейля 3 варианта приготовления, в зависимости от ваших целей.

Для разнообразия и обогащения питания: посыпайте йогурт, кашу или порцию хлопьев с молоком.

Для перекуса: налейте 100 мл воды и растворите в ней 2 столовые ложки (12,5 г) смеси.

Для фитнес питания: налейте 200 мл воды и растворите в ней 4 столовые ложки (25 г) смеси.

Пищевая ценность на 1 порцию (25 г):
Энергетическая ценность — 102 ккал
Белки — 14 г
Жиры — 2,3 г
Углеводы — 6,2 г
Соль (в пересчёте на NaCl) — 0,5 г

Витамины:
Витамин A — 385 мкг
Витамин D — 2,75 мкг
Витамин E — 3,15 мг
Витамин B1 — 0,6 мг
Витамин B2 — 0,7 мг
Витамин B6 — 0,65 мг
Витамин B12 — 1,2 мкг
Ниацин — 6,5 мг
Пантотеновая кислота — 2,4 мг
Фолиевая кислота — 120 мкг
Витамин C — 50 мг

Минеральные вещества:
Кальций — 220 мг
Магний — 110 мг
Железо — 4 мг
Цинк — 1 мг

Chocolate — шоколад (6−12 порций)

Рекомендуемый способ употребления:
Растворяйте 25−50 г в 150−300 мл воды и употребляйте.

【Вариант с заменой одного приёма пищи】
Налейте около 300 мл воды, добавьте 50 г продукта и быстро перемешайте в шейкере или любой подходящей ёмкости.

【Быстрый вариант】
Налейте около 150 мл воды, добавьте 25 г продукта и быстро перемешайте в шейкере или любой подходящей ёмкости.

Пищевая ценность на 1 порцию (50 г):
Энергетическая ценность — 170 ккал
Белки — 19,5 г
Жиры — 2,7 г
Углеводы — 22,2 г,
— из них сахара — 11,4 г
— пищевые волокна — 10,8 г
Соль (в пересчёте на NaCl) — 0,5 г

Витамины:
Витамин A — 225 мкг
Витамин D — 2,84 мкг
Витамин E — 1,75 мг
Витамин K — 50 мкг
Витамин B1 — 0,367 мг
Витамин B2 — 0,4 мг
Витамин B6 — 0,367 мг
Витамин B12 — 0,8 мкг
Ниацин — 3,84 мг
Пантотеновая кислота — 1,67 мг
Фолиевая кислота — 80 мкг
Витамин C — 33,4 мг
Биотин — 16,7 мкг

Минеральные вещества:
Кальций — 217 мг
Магний — 93,4 мг
Железо — 3,5 мг
Калий — 667 мг
Медь — 0,234 мг
Цинк — 2,67 мг
Марганец — 1,17 мг
Селен — 8,34 мкг
Хром — 334 мкг
Молибден — 8,34 мкг

Для кого рекомендуется этот коктейль:

— Для тех, кто хочет разнообразить завтрак, ужин или перекус.
— Для тех, кто недобирает кальция, магния, железа и цинка в ежедневном питании.
— Для тех, кто ищет вариант, чем заменить 1 прием пищи для снижения веса и контроля калорийности.
— Для тех, у кого нет времени и условий для приготовления пищи, но хочется сохранить здоровый баланс.
— Для тех, кто обычно избегает протеиновые напитки из-за содержания молочных продуктов. Здесь их нет!

Состав Mix berry — ягодный микс: Powdered soy protein (made in China), maltodextrin, soy flour, apple juice concentrate, apple juice powder, chia seeds, grape juice powder, strawberry flakes, strawberry juice powder, mango powder, acai powder, maqui berry powder, cocoa powder, maca powder, zinc-containing yeast, L-carnitine L-tartrate, black pepper extract/acidulant, shellfish calcium, thickening polysaccharides, magnesium oxide, gardenia pigment, vitamin C, sweeteners (stevia, sucralose), iron pyrophosphate, flavoring, vitamin E extract, niacin, calcium pantothenate, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B2, vitamin A, folic acid, vitamin D, vitamin B12

Состав Chocolate — шоколад: Soy protein powder (manufactured in China), soluble dietary fiber, whey protein, cocoa powder, maltodextrin, sugar, cocoa mass, chia seeds, milk-derived ingredients, coffee, porcine placenta extract powder, Job’s tears (Coix seed) extract powder, heat-killed Bifidobacterium powder, zinc yeast, copper yeast, red pine charcoal, manganese yeast, selenium yeast, molybdenum yeast, vitamin E-extracted vegetable oil, biotin yeast, chromium yeast / potassium chloride, calcium carbonate (from shells, uncalcined), thickening polysaccharides, magnesium oxide, flavoring, emulsifier (soy-derived), sweeteners (acesulfame potassium, sucralose, thaumatin), vitamin C, cocoa coloring, ferric pyrophosphate, niacin, calcium pantothenate, modified starch, vitamin B1, vitamin B6, vitamin A, vitamin B2, microcrystalline cellulose, folic acid, vitamin K, vitamin D, vitamin B12.

Производитель: Fine, Япония

Объем: 300 г (6−24 порции)